| Godzina | Pn | Wt | Śr | Czw | Pt |
| 10:00 - 10:55 | Zumba | ||||
| 17:00 - 17:55 | Callanetics | Shakti Mat | Pilates | ||
| 18:00 - 18:55 | Brazylijskie Pośladki | Płaski Brzuch | Zdrowy kręgosłup | Płaski Brzuch | Trening obwodowy |
| 19:00 - 19:55 | Tabata | Brzuch Pośladki Uda | Fitball | Brzuch Pośladki, Uda | Golden Cross |
| 20:00 - 20:55 | Stretching | Zdrowy kręgosłup |
| Pn | |
| 18:00 - 18:55 | Brazylijskie Pośladki |
| 19:00-19:55 | Tabata |
| 20:00 - 20:55 | Stretching |
| Wt | |
| 10:00 - 10:55 | Zumba |
| 17:00 - 17:55 | Zdrowy kręgosłup |
| 18:00 - 18:55 | Płaski Brzuch |
| 19:00-19:55 | Brzuch Pośladki Uda |
| Śr | |
| 17:00 - 17:55 | Callanetics |
| 18:00 - 18:55 | Zdrowy kręgosłup |
| 19:00 - 19:55 | Fitball |
| Czw | |
| 17:00 - 17:55 | Shaki Mat |
| 18:00 - 18:55 | Płaski Brzuch |
| 19:00-19:55 | Brzuch Pośladki Uda |
| Pt | |
| 17:00 - 17:55 | Pilates |
| 18:00 - 18:55 | Trening obwodowy |
| 19:00-19:55 | Golden Cross |
