Godzina | Pn | Wt | Śr | Czw | Pt |
10:00 - 10:55 | Zumba | ||||
17:00 - 17:55 | Callanetics | Shakti Mat | Pilates | ||
18:00 - 18:55 | Brazylijskie Pośladki | Płaski Brzuch | Zdrowy kręgosłup | Płaski Brzuch | Trening obwodowy |
19:00 - 19:55 | Tabata | Brzuch Pośladki Uda | Fitball | Brzuch Pośladki, Uda | Golden Cross |
20:00 - 20:55 | Stretching | Zdrowy kręgosłup |
Pn | |
18:00 - 18:55 | Brazylijskie Pośladki |
19:00-19:55 | Tabata |
20:00 - 20:55 | Stretching |
Wt | |
10:00 - 10:55 | Zumba |
17:00 - 17:55 | Zdrowy kręgosłup |
18:00 - 18:55 | Płaski Brzuch |
19:00-19:55 | Brzuch Pośladki Uda |
Śr | |
17:00 - 17:55 | Callanetics |
18:00 - 18:55 | Zdrowy kręgosłup |
19:00 - 19:55 | Fitball |
Czw | |
17:00 - 17:55 | Shaki Mat |
18:00 - 18:55 | Płaski Brzuch |
19:00-19:55 | Brzuch Pośladki Uda |
Pt | |
17:00 - 17:55 | Pilates |
18:00 - 18:55 | Trening obwodowy |
19:00-19:55 | Golden Cross |